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結婚相談所などの結婚情報サービスを利用している人たちは、結婚相手も探せない人ばかりが登録するところ、失礼ながらブサイクな人ばかりでは？なんていう偏見を持っている人は多いのでは？
そんなところに登録しても、モテないブサイクなおじさんを紹介されるだけなのでは？なんて思っていたら、結婚相談所を利用しようなんて気はさらさらなくなりますよね。
でも、実際は全然そんなことありません。素敵な男性もキレイな女性も結婚相談所を利用しています。
　結婚相談所というと、どうしても「結婚できない人が利用する所」というイメージがあって、悪い印象になってしまいますが、
実際には「結婚を真剣に考えている人」が利用しています。
なので２０歳前半で、結婚なんてまだまだ先でいいんじゃない？と思えるような人も普通に利用しているのです。
結婚を考えるのは人それぞれなので、２０代前半で結婚を意識しだしても、周りは結婚なんて考えられない、という人のほうが多いでしょうから、
普通に出会いを探すよりは結婚相談所を利用して、同じように結婚を考えている人と出会ったほうが効率よく結婚相手に出会えるというメリットがあります。
　また、結婚相談所は出会い系とは違い、入会前の審査があったりするので、そこそこの社会的地位のある男性しか利用できません。
つまり誰でもいいから知り合って遊びたい、というノリの出会い系とは全く信頼度が違います。

２００７年に岡田斗司夫が著書「いつまでもデブと思うなよ」で紹介したダイエット法であるレコーディングダイエット。
知っている人も多いと思いますが、毎回摂取する食物とそのカロリーを記録していくだけというもの。これで食事内容やカロリー、間食などを見直し、食生活を改善、ダイエットにつながるというもの。
ダイエットは食事制限や運動をしなければならず苦しいもの、ダイエット食品などは高額というイメージを覆し、ただノートとペンさえあればすぐにできるという簡単なこのダイエット方法は注目を浴びました。
また岡田さん自身もこのダイエット方法で５０ｋｇの減量に成功したというのですから、その効果も実証済。
　一時期爆発的に人気が出て、その後聞かなくなったダイエット方法は数多くありますが、このレコーディングダイエットは今でも人気のダイエット方法です。
メモ帳でもフリーの記録表をダウンロードして記入していってもいいし、今ではブログでテンプレートを組んだりフリーソフトがあるのでそれに記録していくのも手です。
自分のダイエット記録を公開していけば、怠けがちな人でも続けられるのでは？
　レコーディングダイエットのポイントはとにかく記録すること。意識するだけで体重が落ち、その意識が根付けばリバウンドもありません。